2020.12.30 Wednesday
2016.06.16 Thursday
【募集】おとなの時間 ゆとりのLESSON@1tas1
こころとからだのセルフケア・・
「 アーユルヴェーディックヨガセラピー 」
毎月土曜日14時〜(約90分)
1回 ¥2,500(1tas1のドリンク1杯付)
定員 4名/バスタオル、ハンドタオル各1枚、お水、動きやすいウエアをお持ちください
幸せに暮らす知恵=アーユルヴェーダのエッセンスを取り入れた
こころとからだにやさしく寄り添う・・自分だけの時間。
そんな時間を持つことが 健やかで柔らかな こころとからだへと導く・・❤
はじめての方にも気軽に参加して頂ける少人数制のYOGAクラスです。
・7/9土曜日 14時〜 ←満席
・7/23土曜日 14時〜
・8/6土曜日 14時〜
・9/3土曜日 14時〜
・9/17土曜日 14時〜
香りあそび・・
「 AROMAのある暮らし 」
不定期土曜日(約90分)
1回 ¥2,500(recipe・材料費込み+1tas1のデザートセット付)
定員 6名/エプロン、お手拭き、筆記用具
香りにまつわるお話や 季節の養生のお話を交えながら
気楽に 楽しく 暮らしにplusしていく方法をお伝えしています。
・7/16土曜日 14時〜
・9/24土曜日 14時〜
こころからだに深いかかわり「ごはん」・・
「 おウチごはん教室 」
不定期土曜日10時30分〜(約90分)
1回 ¥3,500(recipe・材料費込み+1tas1のホットサンドセット付)
定員 6名/エプロン、お手拭き、筆記用具
おウチで使う調味料をママの味へ・・
そして〜今夜の1品にきっと役立つ!
「メモ書き」のような・・かんたんなRECIPEをご紹介しています。
体にいいとか 栄養がとか・・そんなことだけじゃなくて
日々に寄り添う「ごはん」をただただ美味しく!!頂く♪
デモを交えた家庭料理・・おウチのごはんを作る教室です。
最後は一緒に「いただきます!!!」
・8/27土曜日 10時30分〜
毎月開催!!・・
「 おウチごはん バル 」
毎月最終土曜日16時open
旬の野菜をメインにした・・でもしっかりとしたメニュー♪
気軽に 気ままに いらしてくださいね♪
・7/30土曜日 16時〜
・8/27土曜日 16時〜
・9/24土曜日 16時〜
※席に限りがございます。ご予約して頂けると安心ですね。
お子様連れの方は早い時間帯がおすすめです。
まずは参加してみてください!!
きっとわたしの「楽しみ」を発見していただける・・
そう願っています。
わたしと一緒に楽しみましょう♪
ご予約・お問合せ・・お待ちしております。
1tas1 sewing&coffee
nomuaya.with*gmail.com(*を@へ)
〜Life with lovely smile❤
JUGEMテーマ:アロマやハーブで暮らしに自然
「 アーユルヴェーディックヨガセラピー 」
毎月土曜日14時〜(約90分)
1回 ¥2,500(1tas1のドリンク1杯付)
定員 4名/バスタオル、ハンドタオル各1枚、お水、動きやすいウエアをお持ちください
幸せに暮らす知恵=アーユルヴェーダのエッセンスを取り入れた
こころとからだにやさしく寄り添う・・自分だけの時間。
そんな時間を持つことが 健やかで柔らかな こころとからだへと導く・・❤
はじめての方にも気軽に参加して頂ける少人数制のYOGAクラスです。
・7/9土曜日 14時〜 ←満席
・7/23土曜日 14時〜
・8/6土曜日 14時〜
・9/3土曜日 14時〜
・9/17土曜日 14時〜
香りあそび・・
「 AROMAのある暮らし 」
不定期土曜日(約90分)
1回 ¥2,500(recipe・材料費込み+1tas1のデザートセット付)
定員 6名/エプロン、お手拭き、筆記用具
香りにまつわるお話や 季節の養生のお話を交えながら
気楽に 楽しく 暮らしにplusしていく方法をお伝えしています。
・7/16土曜日 14時〜
・9/24土曜日 14時〜
こころからだに深いかかわり「ごはん」・・
「 おウチごはん教室 」
不定期土曜日10時30分〜(約90分)
1回 ¥3,500(recipe・材料費込み+1tas1のホットサンドセット付)
定員 6名/エプロン、お手拭き、筆記用具
おウチで使う調味料をママの味へ・・
そして〜今夜の1品にきっと役立つ!
「メモ書き」のような・・かんたんなRECIPEをご紹介しています。
体にいいとか 栄養がとか・・そんなことだけじゃなくて
日々に寄り添う「ごはん」をただただ美味しく!!頂く♪
デモを交えた家庭料理・・おウチのごはんを作る教室です。
最後は一緒に「いただきます!!!」
・8/27土曜日 10時30分〜
毎月開催!!・・
「 おウチごはん バル 」
毎月最終土曜日16時open
旬の野菜をメインにした・・でもしっかりとしたメニュー♪
気軽に 気ままに いらしてくださいね♪
・7/30土曜日 16時〜
・8/27土曜日 16時〜
・9/24土曜日 16時〜
※席に限りがございます。ご予約して頂けると安心ですね。
お子様連れの方は早い時間帯がおすすめです。
まずは参加してみてください!!
きっとわたしの「楽しみ」を発見していただける・・
そう願っています。
わたしと一緒に楽しみましょう♪
ご予約・お問合せ・・お待ちしております。
1tas1 sewing&coffee
nomuaya.with*gmail.com(*を@へ)
〜Life with lovely smile❤
JUGEMテーマ:アロマやハーブで暮らしに自然